美味可口的五谷蛋包饭

以鸡蛋1个,冰糖2个,苹果醋1勺,盐少许,沙拉油200cc放入果汁机搅拌2分钟。以毛豆200g打成泥,加入面粉1大勺,清水半碗,盐和胡椒少许及鸡蛋2个放入烤嘞窜虹律箱约20分钟,制成蛋包饭表皮。将新鲜的的番茄削皮后取其果肉磨成泥状,加入红扁豆和香菜于蛋包饭上即可完成。

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